Posts Tagged ‘que hacer para adelgazar’


10 Trucos Para Adelgazar y Ponerte el Bañador Sin Complejos

Mucha gente por correo y gente de la que entreno me ha pedido que revele que hice para adelgazar y estar tan delgado, para haber pasado de unos incómodos 110 kilos a 80 kilos definidos y fibrosos (mido 182 cm.). Ahora mismo me podría poner el bañador sin temor a hacer el ridículo, pues estoy [...]

Read More...

5 Consejos Para Adelgazar Poco Habituales

Le doy 5 consejos para adelgazar poco habituales,  que le ayudarán a una pérdida de grasa que eficiente, y que no son fábulas, a pesar de lo que mucha gente pueda creer… Consejos Para Adelgazar #1: Ingiera grasas en las comidas para reducir los kilos sobrantes. Las grasas son necesarias para su bienestar corporal, para [...]

Read More...

Como Puedo Adelgazar

Si se pregunta a menudo “como puedo adelgazar”, haciendo pequeños cambios en su estilo de vida… para acabar con su molesta grasa y sentirse mejor… A continuación le expongo 7 pequeños cambios que no requieren nada extraordinario y que son la base para adelgazar e incrementar su salud: Como Puedo Adelgazar #1: Desayune amplia y saludablemente

Read More...

Adelgace 6 Kilos Por Mes Sabiendo Que Hacer Para Adelgazar

Ha oído muchas campanas, pero… ¿sabe realmente que hacer para adelgazar?… ¿Le desespera no tener una buena base sobre la que empezar a adelgazar con solidez y ver progresos de una vez? No se desespere…Sí es posible bajar de peso de una vez, pero para eso debe tener unos conocimientos de base:

Read More...