Posts Tagged ‘para adelgazar’


Mentiras de la industria para adelgazar

Ya no puedo seguir mintiendo. Tuve que hacer un parón y llevarme meses investigando en libros “apócrifos” sobre nutrición y ejercicio para adelgazar escritos por “locos” como yo que han decidido no creerse nada publicado por la industria oficial sobre nutrición y ejercicio, y llevando sus hipótesis y las mías propias a la práctica sobre [...]

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10 Trucos Para Adelgazar y Ponerte el Bañador Sin Complejos

Mucha gente por correo y gente de la que entreno me ha pedido que revele que hice para adelgazar y estar tan delgado, para haber pasado de unos incómodos 110 kilos a 80 kilos definidos y fibrosos (mido 182 cm.). Ahora mismo me podría poner el bañador sin temor a hacer el ridículo, pues estoy [...]

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5 Consejos Para Adelgazar Poco Habituales

Le doy 5 consejos para adelgazar poco habituales,  que le ayudarán a una pérdida de grasa que eficiente, y que no son fábulas, a pesar de lo que mucha gente pueda creer… Consejos Para Adelgazar #1: Ingiera grasas en las comidas para reducir los kilos sobrantes. Las grasas son necesarias para su bienestar corporal, para [...]

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Quiero Adelgazar

Al igual que usted también vivo pendiente del pensamiento “quiero adelgazar”…¿Pero sabe cuál es el secreto para conseguirlo sin sufrir privaciones? Este viernes pasado, víspera de Reyes Magos, viajé desde donde vivo a mi ciudad natal, a 340 kilómetros, y durante todo el camino había una densa niebla que hizo que me concentrara intensamente en [...]

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Ejercicios Para Adelgazar Las Caderas Y Las Piernas

Si la grasa se acumula en sus caderas y piernas y sufre cada vez que se tiene que embutir en el pantalón, o ponerse unas faldas cortas…Si anda desorientada, porque  desconoce qué ejercicios para adelgazar son los  más eficaces para su problema…Esté tranquila: Aquí tiene una recopilación de los mejores ejercicios para adelgazar caderas y [...]

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Dieta Y Ejercicio Para Adelgazar Las Caderas Y Piernas

Si le preocupan esas “cartucheras” tan poco estéticas, que le hacen más ancha cuando anda por la calle, si le da vergüenza ponerse el traje de baño…Si su pareja le dice: “vaya dos molletes que tienes a los lados”…Y no sabe qué hacer para adelgazar las caderas y piernas… su problema sí tiene remedio…

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5 Maneras Fáciles De Aumentar Su Metabolismo Para Bajar De Peso Rápido

¿Hace ejercicio aeróbico y lleva una dieta sana, para bajar de peso pero no lo logra?… Su metabolismo está ralentizado. Usted puede hacer que su mecanismo corporal empiece a quemar más calorías en reposo, aumentando su metabolismo para bajar de peso por fin.

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